Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 84,38g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Lijnzaad, Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Remia Currysaus, Mayonaise, Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, AH Roomijs Pecan Karamel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frajobe's Gewicht Geschiedenis
|