|
|
1832 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 137,51g | Kolhy: 172,57g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Frambozen, Body & Fit Whey Protein Exclusive , AH Magere Franse Kwark. Lunch: Lidl Cottage Cheese, Plus Aardbeien Light Jam, Plus Fijn Volkoren Brood, Gebakken Ei, Bertolli Olijfolie . Diner: Hello Fresh Spaghetti Integrale met Gehaktballetjes en Tomatensaus . Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|