|
82 5 kg
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 99,90g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 244,90g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Lidl Bosvruchten Diepvries, Campina Griekse Stijl 2%, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Lunch: Enkhuizer Jodekoek Choco. Diner: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Gwoon Airfryer Friet. Snacks/Andere: Sultana Naturel, AH Choco's Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|