Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 90,55g | Eiwit: 148,15g | Kolhy: 262,57g.
Lunch: Calvé Pindakaas, Cottage Cheese, Tomaten, Frambozen, Bramen, Wasa Volkoren Cracker, Ei, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Alpro Amandelmelk. Diner: Jumbo Traditional Pastasaus, Jumbo Spaghetti Volkoren, Jumbo Mager Rundergehakt, Champignons, Croma Bakken en Braden, Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Aldi Rijstwafel, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Harde Snoepjes, Mars Ice Cream, OLA Raket Ijsje, Appel, Chupa Chups Lolly. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|