janjonker's Logboek, 06 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2023
94,9 kg Tot nu toe verloren: 17,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2023:
2133 kcal Vet: 101,01g | Eiwit: 92,15g | Kolhy: 201,69g.   Ontbijt: MultiVlaai Appelnotentaart, Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Houmous Naturel, Jumbo Mueslibol. Diner: Milsani Fruitvla Framboos, Plus Multikornbroodje, Ei, Jumbo Slagers Achterham. Snacks/Andere: Ikea Kafferep, Mister Choc Peanut Mountains. meer...
3349 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.