|
81.9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 79,79g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 295,42g.
Ontbijt: AH Duitse Theeworst, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Gwoon Diepvries Bosvruchten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Diner: Jumbo Kruidenboter, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Tomaten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Stokbrood Wit. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|