Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 63,59g.
Ontbijt: Pindakaaswinkel Dadel Kaneel Pindakaas, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Rode Paprika, Jumbo Rucola, Gebakken Ei, Bereide Champignons. Diner: Kalfsvlees, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Vega Kerrie Salade, Wasa Lichtgewicht, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Vanille Yoghurt, Aardbeien, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Banaan, Ei, Nescafé Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Bbuussrraa_'s Gewicht Geschiedenis
|