Ria7057's Logboek, 31 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
104,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
1191 kcal Vet: 46,46g | Eiwit: 29,98g | Kolhy: 159,39g.   Ontbijt: AH Extra Aardbeien Jam, Douwe Egberts Koffie, Milsani Roomboter, Meergranenbrood. Lunch: Meergranenbrood, Damhert Chocopasta, Milsani Roomboter, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, AH Stoofpeertjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Koopmans Appel-Kruimeltaart, Water, Citroenwater, Douwe Egberts Koffie. meer...
2911 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ria7057's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.