Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 137,17g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 268,58g.
Ontbijt: AH Brioche Brood, Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Lidl Pretzel, Milsani Halfvolle Melk, Sushi, Nigiri Zalm, Jumbo Kokos Geraspt, AH Pecanbroodje, Melkunie Havermoutpap. Diner: AH Magere Spekreepjes, Melkunie Rijstepap, Jumbo Saucijs, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Aardbeienslof. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|