Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 142,02g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 318,38g.
Ontbijt: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, AH Gedroogde Cranberries, Goji Bessen, Terrasana Moerbeien, Conimex Geraspte Kokos, Chiazaad, Damhert Fibre Fit Biologisch, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Lunch: Hero B'tween Big Hazelnoot. Diner: Aardbeien, Melkunie Aardbei Yoghurt zonder Stukjes (0% Vet, 30% Minder Suiker), Komkommer (Geschild), Aviko Rösti, Onbereid, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aldi Shoarmavlees. Snacks/Andere: AH Basic Melk Chocolade, Gemengde Notenmix, Chocolaatjes. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|