Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 190,05g.
Ontbijt: AH Yochurt Kokos Ongezoet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Halfvolle Melk. Lunch: Rode Paprika, Geitenkaas (Zacht), Volkoren Brood. Diner: AH Verse Maaltijd Pompoen Tajine , Patak's Naan Garlic & Coriander. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, AH Kleine Salade Green Genius. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|