|
bah 82.2 kg
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Dadel, Friesche Vlag Barista Haver, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Diner: Plus Gesneden Vers Fruit, Kesbeke Amsterdamse Uien , Rode Paprika, AH Snacktomaatjes, Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Gekookt Ei, Jan Linders Rosbief Minute Argentina. Snacks/Andere: Jumbo Dadels zonder Pit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|