Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 21,70g | Eiwit: 91,14g | Kolhy: 246,32g.
Ontbijt: AH Banaan, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Diner: Conimex Ketjap Manis, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Bloemkoolrijst, Gele Paprika's, Rode Paprika, Gwoon Tomatenblokjes, Tomatenpuree, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Doosjevol Kersen, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|