Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Euro Shopper Marie Biscuit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Dr Oetker High Protein Pudding Vanille. Lunch: Banaan, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafels. Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Biologische Karnemelk, OLA Raket Ijsje, Olijfolie, AH Gemarineerde Kippenworst, AH Kleine Krieltjes, HAK Rode Kool, Bloemkool. Snacks/Andere: Lay's Bolognese Chips, AH Stroopwafel, Storck Knoppers . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|