Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 50,76g | Kolhy: 221,75g.
Ontbijt: Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Van Dijk Roggebrood, AH Plantaardige Plakken, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Diner: AH Haver Fraiche, HAK Chili Sin Carne Schotel, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Andere: AH Tortilla Chips Naturel, OLA Perenijs, OLA Perenijs. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|