|
80.7 kg
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 229,46g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, AH Biologisch Rijstwafels, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Calvé Licht en Romig, Sondey Rijstwafel. Diner: Jumbo Cevapcici, Aviko Airfryer Dunne Friet, Calvé Mayonaise Licht en Romig. Snacks/Andere: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Nutella Chocoladepasta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|