janjonker's Logboek, 04 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
94,7 kg Tot nu toe verloren: 17,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2023:
2331 kcal Vet: 80,69g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 287,31g.   Ontbijt: Innocent Antioxidant, Delicieux Luxe Stol met Amandelspijs en Noten, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, AH Boerenleverworst, Jumbo Mueslibol. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Varken Shoarma, Freshona Chili Schotel. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Slagroom Deluxe, AH Mini Boterkoek, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
3470 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.