Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 139,70g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 115,95g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Gebraden Gehakt, Lidl Rijstwafel. Diner: Plus Gekruide Kippenpoot . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|