Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 192,30g.
Lunch: AH Sojamelk Ongezoet, Banaan, AH Doosjevol Mango Stukjes, Dr. Oetker Vanillesuiker, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: Mora Kaassouffle, Van Dobben Groente Kroket, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Lay's Baked Naturel. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
girlkittenears's Gewicht Geschiedenis
|