Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 105,77g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: AH Beschuit Naturel, Suiker, Aardbeien, Tastino Natural Tortilla Wraps, AH Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei, Lidl Gebraden kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook . Diner: Rundergehakt, Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Macaroni Spaghetti Groente, Grand'Italia Bolognese met Rundvlees. Snacks/Andere: Galia Meloen, Aardbeien, M&M's Choco , Fit Piggy Speculoco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|