Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 98,63g | Kolhy: 148,13g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Oberlander, Tomaten, Perziken. Diner: AH Rucola Sla Melange, Tomaten, Kania Taco Sauce Medium, Kipfilet, Tastino Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Dr. Oetker Monchoutaart, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|