Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 229,42g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Knäckebröd Sesam (15g), Johma Farmer Salade, AH Plantaardige Plakken, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: Domino's Pizza Funghi (Medium). Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Edamame Bonen, OLA Perenijs. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|