Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 225,99g.
Ontbijt: Speltbrood, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Bolletje Beschuit. Diner: Keulen Barbecueworst Naturel, AH Gebroken Sperzieboontjes, Calvé Licht & Romig, Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Bertolli Olijfolie. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|