Dappere-Dodo's Logboek, 08 jun 23

Dat kan toch nietā€¦ Vanmorgen weer bijna een halve kilo eraf 😳😳

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2023:
1282 kcal Vet: 73,10g | Eiwit: 104,03g | Kolhy: 53,72g.   Ontbijt: Healthy People Energizing Appel, Genber, Citroen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado. Lunch: Greenfields Beefburger Jalapeno. Diner: AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Cherrytomaten, Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: Volkoren Pitabrood, Komkommer (met Schil), Hummus, AH Kipfilet Beleg. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik vul m nog even niet in.. 1 kilo in 2 dagen? 😳  
08 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
Voor mij zelf zou dat niet abnormaal zijn. Ik haalde van de week zelfs 1 kilo in 1 dag (en dat kan zelfs nóg meer). Maar wat is normaal voor jou? Dit soort grotere stappen is eigenlijk altijd vocht.  
08 jun 23 door lid: Tijmpje
Normaal gesproken heb ik (door een hele lijst aan oorzaken) de grootste moeite om er een halve kilo per maand af te krijgen en te houden. Nu ben ik in 2,5 week 3 kilo lichter 😳  
08 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
Als ik de uitschieters mee tel, zelfs 5 kilo.. Maar misschien heb je gelijk en is het vocht 😊 
08 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
Ik schiet gewoon gelijk in de stress als ik iets niet kan verklaren 🫣 
08 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
Oké, voor jou is dat dus opvallend. Had je het ook tegen je huisarts verteld van de week?  
08 jun 23 door lid: Tijmpje
Ik denk dat ik die stress wel snap. Vertrouwen hebben in je lijf is echt een dingetje, zo weet ik ook.  
08 jun 23 door lid: Tijmpje
Inge, ik denk dat je lijf eindelijk enigszins normaal begint te werken 
08 jun 23 door lid: keto_danny
Ik hoop het Danny 🥰  
08 jun 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.