Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Lidl Rijstwafel, Aldi Runder Rookvlees. Lunch: Lidl Rijstwafel, Jam, Aldi Runder Rookvlees, Lidl Rijstwafel. Diner: Kania Champignonsaus , Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Varkenshaas. Snacks/Andere: OLA Split, Jumbo Fusion Waterijsje, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|