Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3535 kcal
|
Vet: 196,61g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 295,95g.
Ontbijt: Chocomel Dark, AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Slagroom (Onder Druk), Hertog Slagroomijs, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mayonaise, Frieten, Lidl Speklapjes, Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Hamburger. Snacks/Andere: Côte d'Or Noir de Noir, Lidl Roombotertaartje Noten. meer...
|
|
3256 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Zitten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|