|
81.5kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 51,97g | Kolhy: 370,24g.
Ontbijt: Lidl Rijstwafel, Jumbo Brie, Vemondo Barista Oat. Lunch: Aldi Slagroomsoesjes, Beemster 30+ Jong, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: Bertolli Pastasaus Pittig, Jumbo Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, Jumbo Zoute Drop Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|