|
Blijkbaar lukt het me niet alleen dus:
stap 1: bij unithoofd gemeld dat het niet goed gaat en ik me zorgen maak om mijn gewicht/stressniveau ✅️
stap 2: naar de bedrijfsarts ✅️
stap 3: op aanraden bedrijfsarts afspraak bij huisarts maken voor bloedonderzoek ✅️
stap 4: afspraak maken voor coach ✅️
Dusssss.... to be continued
|
1806 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 138,01g | Kolhy: 191,95g.
Lunch: Cornetto Aardbei. Diner: AH Rode Uien, Aardbeien, Nevo Avocado, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, AH Koolvis, Roomkaas Light Ah, High Protein Vanilla Mousse, Hardgekookt Ei, Asperges, Champignons, Pompoen, Droge Volkoren Pasta, Milkbreak Melk, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Kikkererwten, Worteltjes Extra Fijn, Komkommer, Erwten Extra Fijn, Filet Americain Mager, Kidney Bonen, Philadelphia Bieslook, Champignon Ragout, Crispbread Wholegrain, HAK Edamame Bonen, Eiwit. meer...
|
|