Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2894 kcal
|
Vet: 144,05g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 276,97g.
Ontbijt: Eat Natural Fruit & Nut Bar Brazil And Sultana With Peanuts And Almonds, Zonnatura Notenmix Reep, Yakult Yakult Light. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Notenbrood, Zwagerman Gerookte Achterham. Diner: Danone Danio Kokos en Limoen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Bonbon, Chocomel Dark, Gemengde Notenmix, Estella Kaneelstengels, Lidl Roombotertaartje Noten. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|