3volk's Logboek, 14 mei 23

Кето-ужин18.30 (2190ккал).Филе бедра куриного331г,эскалоп (свинина)226г, сало51г,колбаска сыровяленая28г,листья шпината20г,сырники130г+ сметана20%(28г),протеин с водой Maxler 33г(за кадром).

Bekijk Dieet Kalender, 14 mei 2023:
2190 kcal Vet: 146,23g | Eiwit: 154,56g | Kolhy: 18,48g.   Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Almak Колбаски Берлинские Сыровяленые, Мираторг Эскалоп из Свинины, Bruni Вино Белое Сухое, Шпинат, Красная Цена Горчица Острая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Maxler Протеин, Провансаль Майонез, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Филе Бедра Куриное, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Эскалопчика то я бы кусочек съесть не отказалась бы🤭,он всегда выглядит аппетитно поджаренным!🤭Приятного аппетита желать уже поздно,вы Андрей поели давно🙂,но приятного и уютного вечера,хорошему человеку ,пожелаю с удовольствием!🤗🫶 
14 mei 23 door lid: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v Спасибо Светлана огромное🙏,мне очень приятно видеть вас у себя на страничке!!!🥰🤗Вам тоже хорошего вечера!!!😉🌹🌹🌹 
14 mei 23 door lid: 3volk
благодарю🤗❤️ 
14 mei 23 door lid: littlEnergizer-220v

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.