gabber_1's Logboek, 06 mei 23


Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2023:
1726 kcal Vet: 81,01g | Eiwit: 121,89g | Kolhy: 108,12g.   Ontbijt: Smart Protein Strawberry Cheesecake, Magere Franse Kwark,  Ei. Lunch: AH Ijsbergsla, Groene Olijven, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Rode Paprika, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten. Diner: Asperges, Corned Beef, Gekookt Ei, Augurken, Kappertjes, Rode Uien, Zilveruitjes, Bloemkoolrijst, Mayonaise Suikervrij . Snacks/Andere: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees, Rosé, Xanthan Gum, Zout, Vanille Extract, Witte Chocolade, Roomboter Ongezouten, Whey Perfection, Amandelmeel, Gold, Fibre Syrup Gold, Ei, Mineola. meer...
2520 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gabber_1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.