1380 kcal/47 gr Kh. Ontbijt: skyr "blueberry pie" met restje aardbeien, slagroom en amandelen. Lunch: keto "rijste"vlaaitje. Avond: bloemkool(blaadjes)rijst met kipster gehaktballetjes en beetje satésaus. Toe: zelfde als afgelopen dagen
|
1377 kcal
|
Vet: 95,31g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 46,91g.
Ontbijt: Thenewfood Amandelen, Wit, Debic Slagroom 35%, Thenewfood Aardbeien, Isey Skyr Blueberry Pie. Lunch: Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Diner: AH Kokosmelk, Hela Satesaus Licht Pikant , Thenewfood Paprika, Rood, Kipster Indische Kipballetjes, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div), Cake / KarinG - Luchtige kokos-aardbeien cake. meer...
|
|
Reacties
04 mei 23 door lid: martijnmijnders
|
04 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Zeker Biene! Jij ook? Hoe was de Efteling? 😘☀️
04 mei 23 door lid: Elfje69
|
Biene, al gelezen dat je een topdag had daar! 😜
04 mei 23 door lid: Elfje69
|
Ja Elfje, we hebben echt ontzettend genoten☀️🎉, veel plezier gehad met mijn zoontje en alle achtbanen 🎢 in gegaan 🙃🤪. Het was inderdaad een topdag! Bedankt!🤗🥰
04 mei 23 door lid: Biene Mays
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|