|
82 5 kg.....verschrikkelijk...3 dagen achtereen friet en snoep.... .en ook nog heel ziek ervan
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 58,15g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Lidl Brie, Plus Belegen Kaas 30+, Sondey Rijstwafel. Diner: Kip Drumstick (zonder Vel), AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, Calvé Mayonaise Licht en Romig. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|