janjonker's Logboek, 04 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
95 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2023:
2273 kcal Vet: 75,55g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 334,25g.   Ontbijt: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Lunch: Plus Borek Kip, Bakker Bart Mueslibol. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, HAK Doperwten, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kip Boomstam . Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, AH Appeltaart, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
3431 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.