Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2015
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 117,99g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 303,84g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Yakult Yakult Light. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Campina Kersen Yoghurt 0,8% Vet, Jumbo Meergranen Rijst, HAK Rode Bieten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hofstee de Drie Eiken Rollade, Jumbo Kabeljauwfilets. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Côte d'Or Noir de Noir, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Gemengde Notenmix, Banaan. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|