Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 104,31g | Kolhy: 22,65g.
Ontbijt: AH Ossenworst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Nevo Komkommer met Schil , AH Goudse Kaas Belegen 48+. Diner: Mayonaise, Komkommer, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Heinz Tomaten Ketchup Zero, AH Knapperige Ijsbergsla, Tomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|