Delivurs's Logboek, 19 mrt 23


Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2023:
2162 kcal Vet: 109,48g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 222,62g.   Ontbijt: Linessa Yoghurt Drink, Calvé Pindakaas (20g), AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Banaan. Lunch: Lidl Rucola Slamelange, Kewpie Mayonnaise, Avocado, AH Gerookte Zalmfilet, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Euro Shopper Saté Ajam, Aviko Airfryer Dunne Friet. Snacks/Andere: Milsani Crème Fraîche, AH Nacho Chips Naturel. meer...
4013 kcal Activiteit: Koken - 15 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Strijken - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Traplopen - 3 minuten, Lezen - 1 uur. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Delivurs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.