Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 102,13g.
Ontbijt: Jumbo Cottage Cheese, Chivers Olde English Marmalade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Thee. Lunch: Augurken, Bio+ Volle Yoghurt , Calvé Belgische Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Aldi Speltbrood. Diner: Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruiten, Rode Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Koffie. meer...
|
|
340 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
Happy6209's Gewicht Geschiedenis
|