|
82,9 kg
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 113,47g.
Ontbijt: Lidl Walnoten Broodje , Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Ongezouten Amandelen. Diner: Saladinettes Salademix, Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Pitloze Witte Druiven, All Seasons Gemengde Sla, Plus Rode Zoete Trostomaatjes, AH Snackpaprika, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|