Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3532 kcal
|
Vet: 133,89g | Eiwit: 122,67g | Kolhy: 452,00g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Light, Lidl Volkoren Beschuit. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Volkoren Beschuit, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Calvé Knoflooksaus, Plus Libanese Wrap, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Becel Light, Venz Hagelslag Puur, Gwoon Volkoren Beschuit , Duyvis Borrelnootjes Poesta. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|