Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 138,23g.
Ontbijt: Carrefour Yoghurt met Vruchten, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham, Thee. Lunch: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Gemengde Sla. Diner: Koffie met Melk, Kipsalade, Delhaize Vissla, Geitenkaas, Krentenbrood, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Paasei, Senseo Koffie, Rijstevlaai, Senseo Koffie, Gervais Karnemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|