|
terugval in eet en drinkgewoontes. probeer het vandaag weer op te pakken. want daar gaat het uiteindelijk om...niet opgeven, maar herpakken. morgen zal ik de schade opmeten op de weegschaal die ik al even heb ontweken🙈
|
1217 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel, AH Ananas Vers. Diner: AH Bewust Bakken & Braden, Honig Allesbinder, AH Varkens Schnitzel, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees. Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark , Sinaasappelen, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. meer...
|
|