|
gesnoept dom dom dom 22,6kg
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 235,32g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), EMTÉ Boeren Spelt Brood, Friesche Vlag Barista Haver, Leerdammer Lightlife. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|