Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 149,85g | Kolhy: 462,52g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Dolce Gusto Café Au Lait, Speltbrood. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Soma Speltbrood Speltkoren. Diner: Duo Penotti Chocopasta, Honig Fijne Mie Nestjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|