|
82,2
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 215,29g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Wasa Volkoren Cracker, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gele Paprika's, Kesbeke Zilveruitjes , Calvé Licht en Romig, AH Gemengde Salade, Appel, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Filetlapjes Provence Gemarineerd. Snacks/Andere: Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|