Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 113,87g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 335,08g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Jordans Crunchy Muesli, Honing, Banaan, Appel, Mandarijn. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Volkoren Brood, Wit Brood, AH Gegrilde Groenten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande, Ocean Spray Cranberry Classic. Diner: Rode Tafelwijn, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Hello Fresh Flammkuchen, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Aardappelsalade. Snacks/Andere: Paasei, Jumbo Roomboter Spritsen. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|