Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: AH 100% Spelt Gepoft, AH Magere Franse Kwark, Honing, Kaneel. Lunch: De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin. Diner: Zuurdesem Brood , Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Egons83's Gewicht Geschiedenis
|