|
Ok .. niet gelukt om n klein bordje gele erwtenpasta helemaal op te eten. Na 4 happen vol. Gelukkig wel wat groente. Hopelijk krijg ik er nog een halve avocado in vanavond want zit pas aan 753 calorieen vandaag. Moet ook nog een halve liter water drinken. Grappig hoe eten nu een opgave is ipv dat ik me volprop met van alles. #maagballon
|
1110 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 47,21g.
Lunch: Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Omelet of Roerei met Champignons. Diner: Olijfolie, Courgette, Jumbo Kastanje Champignons , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gepelde Tomaten, Jumbo Rundergehakt, Honig Gele Erwten Macaroni. Snacks/Andere: Jumbo Filet Americain Naturel, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, AH Avocado Eetrijp, Koffie met Melk, Pepsi Max. meer...
|
|
 Reacties
Kun je proberen wat kleinere hapjes per keer, en dat wat vaker eten? Klinkt alsof je lang niet je bmr haalt, en dat is niet goed..
30 jan 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Nee maar dat komt omdat de ballon er net inzit. Na 4 weken gaat ie wat zakken naar t middelste van mn maag en dan zal dat wel lukken. Nu ligt alles nog uren op de ballon dus dan kan er geen klein hapje bij anders geef ik over.
30 jan 23 door lid: foodfen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|