|
Niet ontevreden. Let redelijk op wat ik eet. Kan s avonds nog wat “meer” laten staan. Ergo, niet mee gaan in de craving van mijn vriendin. ☺️
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Cappuccino, Banaan, AH Banaan, G&W Havervlokken Grof. Lunch: Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Andere: Leverworst, Jumbo Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|