Startdatum: 28 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 83,2 kg
25 apr 17	84,6 kg	Slecht
14 mrt 17	81,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	80,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	79,7 kg	100%
02 mrt 17	80,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	79,7 kg	100%
28 feb 17	80,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	80,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	79,8 kg	100%
23 feb 17	79,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	79,7 kg	100%
21 feb 17	80,4 kg	100%
20 feb 17	80,7 kg	Slecht
18 feb 17	79,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	78,8 kg	100%
16 feb 17	79,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	80,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	80,4 kg	Slecht
13 feb 17	79,7 kg	Niet Toepasbaar
12 feb 17	79,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	79,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 17	79,7 kg	100%
09 feb 17	80,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 17	80,2 kg	100%
07 feb 17	80,0 kg	100%
06 feb 17	80,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	81,0 kg	Slecht
04 feb 17	79,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	80,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	80,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	80,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 17	79,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	80,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	80,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	80,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	80,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	80,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	80,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	80,3 kg	100%
23 jan 17	81,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	81,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	79,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	80,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	80,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	80,5 kg	100%
17 jan 17	81,0 kg	100%
16 jan 17	80,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	82,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	81,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	81,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	81,5 kg	100%
11 jan 17	81,4 kg	100%
10 jan 17	81,6 kg	100%
09 jan 17	82,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	81,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	81,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	82,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	82,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	82,6 kg	100%
03 jan 17	83,7 kg	Slecht
30 dec 16	82,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	82,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 16	83,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 83,2 kg
22 dec 16	82,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	82,2 kg	Slecht
19 dec 16	82,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	81,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 16	82,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	81,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 16	82,7 kg	Slecht
12 dec 16	82,2 kg	Slecht
09 dec 16	82,2 kg	Niet Toepasbaar
08 dec 16	81,3 kg	Slecht
07 dec 16	80,9 kg	Slecht
06 dec 16	80,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	81,2 kg	Slecht
02 dec 16	79,7 kg	Slecht
01 dec 16	79,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 16	79,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	78,7 kg	100%
28 nov 16	83,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 mrt 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 98,2 kg
27 nov 16	79,1 kg	100%
26 nov 16	78,9 kg	Slecht
25 nov 16	78,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 16	79,2 kg	100%
23 nov 16	79,5 kg	100%
22 nov 16	79,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	80,0 kg	Redelijk Goed
19 nov 16	80,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	80,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 16	80,4 kg	100%
16 nov 16	80,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 16	80,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	80,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 16	80,5 kg	100%
10 nov 16	81,0 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	81,4 kg	Slecht
04 nov 16	81,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	81,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	82,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	81,9 kg	Slecht
31 okt 16	81,6 kg	100%
30 okt 16	81,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	82,3 kg	100%
27 okt 16	82,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 16	82,7 kg	100%
25 okt 16	83,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 16	83,5 kg	Slecht
18 okt 16	83,0 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	83,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 16	82,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	83,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	84,5 kg	Slecht
21 sep 16	84,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	84,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	85,8 kg	100%
06 sep 16	87,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	87,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	84,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	85,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	85,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	86,8 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	87,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	87,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	87,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	87,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	87,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	88,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	88,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	88,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	89,0 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	89,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	89,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	89,5 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	90,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	89,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	90,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	90,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	90,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	91,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	91,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	92,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	92,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	91,9 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	92,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	92,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	92,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	93,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	93,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 15	93,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	93,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	94,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	93,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	94,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	95,2 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	94,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	95,3 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	95,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	96,0 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	96,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	96,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	97,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 15	98,2 kg	Slecht
06 okt 14	92,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	90,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	91,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 14	92,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	92,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 14	93,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	94,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 14	95,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	95,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	93,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	88,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 13	88,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 13	86,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 13	84,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	86,4 kg	Redelijk Goed
12 feb 13	88,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 13	86,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 13	87,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	87,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	87,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 13	88,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	89,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 12	90,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 12	88,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 12	89,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 12	90,0 kg	Redelijk Goed
26 mei 12	90,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	91,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 12	91,9 kg	Slecht
26 apr 12	91,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 12	93,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 12	92,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 12	92,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	92,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 12	93,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 12	93,9 kg	Redelijk Goed
03 apr 12	94,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 12	94,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	93,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 12	94,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	94,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 12	95,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 12	95,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 12	95,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 12	95,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 12	95,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	98,2 kg	Niet Toepasbaar